春天到了，很多人选择泡温泉来舒展筋骨，放松身心。医生提醒，春天泡温泉有助于消除疲乏和春困，有利于保健。不过，温泉不能包治百病，也并非人人皆宜，尤其是老年人。     近段时间，听说泡温泉对身体有好处，陈先生特意带着一家老小去享受一下。陈先生74岁的老父亲虽然有点高血压，但身体一直都比较好，所以下水前也没什么忌讳。老人和家人边聊天边泡温泉，不知不觉就泡了差不多30分钟。突然，陈先生发现原本还在说笑的老父亲突然不吱声了，而且大汗淋漓，脸色发白。陈先生赶紧扶起父亲坐到池边，但老人这时已经坐不稳了，扑通一声就晕倒在地上。

据医生介绍，几乎每年都会收治因为泡温泉导致血压上升、脑血栓、脑出血的病人，儿女们本来想带老人享受一下，却导致了悲剧的发生。

       专家提醒，75岁以上的老人，即使身体再健康都不适宜泡温泉，而如果本身就患有急性疾病和心脑血管疾病的人，也不应该泡温泉。而对于那些年龄许可，而血糖和血压有一点小问题，但控制得还可以的老人来说，泡温泉一定要适可而止，而且泡的时候要随时观察自己身体的变化，一有不适就要立即停止。

      那么，哪些老人可以适当地泡温泉呢？专家说，患有高血压的老人，如果血压控制得很好，没有心脏病、脑血管病病史，身体相对比较健康的老人，可以适当泡一下温泉。但是，最好选择水温在34℃~37℃之间的温泉，换句话说就是水温不要超过自己的体温，而且每次泡温泉的时间不要超过15分钟，总的时间不要超过30分钟。否则泡温泉时就会出现心跳加快、血压升高、心脏负荷加重等现象，可能会对身体不利。

      对于糖尿病患者来说，如果血糖控制好、病情比较稳定，那么也可以泡泡温泉。但需要特别注意的是，糖尿病患者泡温泉的时间不要超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。

      相反，如果血糖不稳定，则千万不要冒险。因为泡温泉容易出汗，造成脱水，引起血糖波动。而且大多数糖尿病患者都伴有周围神经病变，手掌、脚的感觉比较麻木，对温度的敏感差，容易因为长久浸泡造成烫伤。

       此外，注射了胰岛素的糖尿病病人泡温泉也要注意，因为泡温泉出汗多会使胰岛素吸收过快，不利于糖尿病的控制，而且容易造成低血糖。